会生活 天热了玖易网 ,给孩子吃这个,清热解毒还很开胃李巧奴!|-中国未成年人网

天气转热,孩子胃口不好洪荒散修,不想吃饭怎么办懒族?别着急,中国未成年人网的芸妹儿为你推荐几个可口小菜,保证孩子吃饭香香火焰战士!
仙草冻

材料:
凉粉草(一种重要的药食两用植物)、苏打粉、片栗粉(即生的马铃薯淀粉)
步骤:
1、把凉粉草剪成小段;
2、再倒水将凉粉草冲洗干净,玖竜倒掉脏水就行;
3、然后在锅里倒入沸水;
4、倒一小勺小苏打,拌匀煮沸;
5、然后加入洗干净的凉粉草;
6、在煮的过程中米脂婆姨,凉粉草会浮出天赋图腾,可以用锅盖压下去。小火熬煮30分钟后,关火;
7、揉搓5-10分钟女王必下,把凉粉草里面的胶质弄出来后,将液体滤出;
8、舀一勺凉粉草煮出来的水倒入片栗粉中,搅匀;
9、再将片栗粉混合物倒入大碗中,拌匀;
10、小火熬煮半个小时,不停搅拌,防止结块;
11、熬稠后恋爱细胞2,放入冰箱冷藏1小时,再取出切块即可。
12、搭配水果、芋圆吃再好不过啦~
小贴士:仙草冻能清热解毒,但胃寒的朋友还是不要吃太多哦~
凉皮

材料:
1杯面粉、2汤匙淀粉、半茶匙盐、1杯水、1茶匙食用油
做法:
1、把面粉、淀粉、盐倒入碗里,一边搅动一边加水,调成稀状混合物;
2、再加1茶匙油拌匀后盖住,静置半小时;
3、在煮锅里倒1/3深的水煮沸,关火,给铝制的平底盘刷一层油,倒上少量的面粉混合物,摊匀,使液体盖住整个盘底;
4、放到笼屉上后开火,在沸水中摊制凉皮;
5、5分钟后熟透,将盘子取出,让它浮在凉水上冷却半分钟邓晓坤,凝固成型;
6、再把凉皮摊到案板上;
7、切条学习型班组总结抗战虎贲,凉拌食用。
8、调制凉皮时,准备辣椒油、醋、食盐、蒜蓉、黄瓜丝、葱花就行,可以根据自己的口味来调。
小贴士:每摊一张凉皮都要先刷一层油,再倒液体,防止面皮和锅底粘连。
凉粉

材料:
100克绿豆淀粉、黄瓜、大蒜、葱、1汤匙芝麻酱、1汤匙醋、1汤匙酱油、半汤匙鸡粉、半汤匙白糖、1汤匙辣椒油
做法:
1、把30毫升的清水倒入土豆淀粉,搅匀;
2、再往锅里倒200毫升的清水杨贤江中学,用大火烧开;
3、然后倒入土豆淀粉混合物,一边倒一边搅拌至粘稠状;
4、关火,倒入碗中,冷藏2小时;
5、准备好葱末、黄瓜丝、蒜末;
6、将辣椒油、芝麻酱、醋、酱油、鸡粉、白糖、葱末、蒜末混合在一起,拌匀;
7、冷藏后的凉粉取出后切块;
8、撒上黄瓜丝、酱料即可。或者把切碎的辣椒放多点,会更好吃哟~
小贴士:除了绿豆淀粉外,土豆淀粉、红薯粉都可以做哦。
凉面

做法:
1、平底锅用中火加热后,倒入食用油,再打入鸡蛋猛鬼爱情故事,让蛋液在锅底摊匀;
2、直到蛋饼的两面都变成褐色;
3、将盛出后的蛋饼、黄瓜、红萝卜切丝;
4、然后把煮好后的面条放入冷水中冷却半分钟,再调点香油拌匀,防止面条粘连;
5、把1茶匙辣椒油、半茶匙酱油、1茶匙醋、1茶匙芝麻油、1/3茶匙白糖拌在一块,调制酱料;
6、取适当的酱料做凉面的调料,撒上黄瓜丝、蛋丝、萝卜丝拌匀即可张基河。
这几道清热解毒的小菜你学会了吗~天热胃口不好的时候来一份吧,保证吃得香!
来源:甜甜的生活手札(ID:wxtm01)
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*编辑:芸妹儿*

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